SUP Pilates

Olin tänään TwentyKnotsin SUP Pilateksessa.  Olipa mukava kokemus: yhdistelmä lihastreeniä ja rentoutusta.  Samalla sai nauttia laudankeinunnasta ja ohilentävistä tai ohilipuvista linnuista ja niiden äänistä.  Loppurentoutuksessa todellakin rentoutui.  Terhi ohjasi  tänään pilateksen ja hän tulee pitämään niitä säännöllisesti heinäkuussa.  Täytyy kyllä osallistua.

Jätin kameran ja kännykän pois, jotta pystyin täysillä keskittymään harjoituksiin, joten ei kuvia tällä kertaa.  Ensi kerralla ehkä.

Ihan kuin lomalla jo olisi

Kauniina, aurinkoisena (mutta tuulisena) keskiviikkoiltana oli välillä ihan ruuhkaa laineilla, kun kajakkiväki ja varsinkin kun kajakkimelontakurssilaiset kiersivät Laajalahtea.  Mutta ei huolta, hyvin sinne mahduttiin.  Tällainen iltasup saa todella loma- ja kesäfiiliksen aikaan, jopa kiireisen työpäivän päätteeksi.

Viikkotreenit ja picnic rannalla

TwentyKnots järjesti kesän ensimmäiset viikkotreenit tänään. Noin kymmenen hengen porukka treenasi alkuun melontatekniikoita ja kiersi sitten kuusisaaren varsin reippaassa tuulessa. Oli sekä tiukkaa melontatreeniä  vastatuuleen ja sitten  tasapainoilua sivumyötäisessä vaahtopääaallokossa. Oli välistä rankkaa, mutta oli kyllä hauskaa.  Päälle oli suppikansan ja purjelautailuväen yhteinen picnic Twentyknotsin kopilla.  Tunnelma oli mainio, musiikki soi ja kaikilla oli pientä syötävää mukana. Äskeinen voimakas tuuli tuntui nyt niin leppeälle ja lämpimälle terassilla istuskellessa. Olipa kiva uutuus tälle kesälle, lisää vaan tällaisiä iltoja.

 

Töölönlahdella

Ensiksi harmistus: ihana kamerani Olympus Tough on lakannut latautumasta.  Ja tämähän selvisi vasta laudalla ollessa Töölönlahdella.  Joten vain kännykuvia kuivalta maalta tänään. Saas nähdä miten ja milloin tuon kameran saa korjattua.

Lähdimme tänään SUP Finlandiin vuokralaudoilla. Oli mahtava sää, joten suppausretki oli oikein onnistunut.  Sitä ei pilannut pätkääkään edes kiukutteleva mela, se tahtoi mennä kasaan ja pyöriäkin, mutta tuohan on vain tekniikkakysymys :). No joo kävinhän sen vaihtamassa. 1,5 tunnissa ehtii mukavasti meloa ja matkaakin kertyi yli neljä kilometriä todella kevyesti. Kyllä välillä on oikein mukava tehdä näitä urbaanisuppeja.  Ja kun päälle käy aurinkoisella terassilla merimaisemalla, niin mikä voisi olla parempi tapa nauttia kesästä?

 

Chillailua Laguunissa

Maija ehdotti perjantai-illalle terassille menoa. Ja näillä säillähän se ihan ehdoton juttu, joten teimme treffit Keilalahteen Vesiurheilukeskus Laguunin terassille.  Se onkin paikka, jossa heti tulee rento rantafiilis.  Niin tänäänkin, aurinko paistoi, musiikki jammasi, väkeä vedettiin wakeboardilla, kyllähän mekin sitten menimme tunniksi laudoille. Tänäänkin tuli huomattua, että paikka ei ole ihan otollinen suppaamiseen, siinä vieressä on vilkas venereitti, jossa moottoriveneet ajavat sen verran lujaa, että hirvittää väylän ylitys.  No selvisimme ihan vain sydämentykytyksillä ja palasimme muuten mukavan melonnan jälkeen yksille siidereille terassille. Siinä olikin mukava muistella viime kesän SUP poloa, sitähän tässä paikassa voi harrastaa.  Siellä SUP- poloareenajo odottaa pelaajia.  Tälle vuodelle on kuulemma saatavilla myös erityiset SUP -pololaudat, sellaisen näimmekin, näytti vakaalle.  Pitää tulla tänäkin kesänä kokeilemaan lajia, oli se sen verran hauskaa, ja hurjaa, viimekin kesänä.

Twentyknots on auki!

Henkinen kotisatamani Twentyknots Kalastajatorpalla avasi kautensa tänään.  Meitä olikin muutama suppaaja ja purjelautailija hyvässä säässä merellä.  No, purjelautailijoille tuuli ei ollut kovin kummoinen, mutta olivat tyytyväisiä, kun pitkästä aikaa pääsi laudalle.  Mutta suppaajille keli oli mitä mainioin.  Minulla onkin nyt kausikortti koko kesäksi niin tuleepahan kunnolla käytyä ja vietettyä paljon ranta- ja merielämää Twentyknotsin huipputyyppien kanssa. Muuten,  Twentyknotsin viralliset kaudenavajaiset ovat tulevana viikonloppuna ja sunnuntaina on tarjouskin: lautavuokraus kahdelle yhden hinnalla.  Tulkaahan kaikki viikonloppuna rantapummeilemaan :).

 

SUPpaa Tampereen kaudenavajaiset

Tänään oli SUPpaa Tampereen kaudenavajaiset Pyynikin uimarannalla.  Sää suosi, aurinkoa riitti ja pientä tuultakin. Ihmisiä oli paikalla mukavasti, kivat tarjoilut ja bändikin löytyi (Huojuva komppi).  Oli kyllä kunnon rantapummiolo rantatuolissa istuillessa ja Katjan kanssa mukavia turistessa :). Kannatti Tampereelle ajella. (P.S. Käväisin myös pikkuhetken laudalla).

Pupukahvila (3D Crush Cafe)

Kun kerran Tampereelle menin, niin piti käväistä myös paikallisessa erikoisuudessa, Pupukahvilassa.  Leipien, leivonnaisten ja juomien lisäksi myynnissä oli pikkuisia pupusalaattiannoksia, joita sai sitten pupuhuoneessa syöttää pupuille. Porkkanoilla ja vihreillä jutuilla sai paljon kavereita :). Varsinkin mustan Siriuksen kanssa meistä tuli oikein hyvät kaverit. Tänne kannattaa varta hieman aikaa: pupuhuoneeseen pääsee ymmärrettävästi rajattu määrä ihmisiä kerralla, niin voi syntyä hieman jonoa.

Aurinkoa ja tuulta Porkkalanniemellä (Sperrings Sund -joki)

Tänään järjestettiin TwentyKnotsin kauden ensimmäinen SUP -retki.  Auli ja Petri ja melkein kymmenen muuta reipasta suppaajaa kokoontui sunnuntaiaamuna Kirkkonummen Maatilapuodille, jossa jaettiin toimintaohjeet autojen ja lautojen suhteen niin, että saimme kaiken tarvittavan niin retken alku- kuin loppupäähän.  Kaikki olikin suunniteltu oikein mainiosti, koska retki sujui vaivattomasti.  Kaukaisin suppaaja saapui peräti Tampereelta asti.  Olikin tosi kiva tavata Katja taas pitkän talven jälkeen.  Katjan kanssa tuli tehtyä viime kesänä yksi mainio jokiretki Tervakoskelta Hämeenlinnaan (Hiidenjoki).

Aurinko suorastaan helli meitä tänään koko matkan ajan, nyt oli kesäistä. Alkumatka oli leppoisaa fiilistelyä mutkittelevassa joessa.  Sitten saavuimme laajalle peltoaukeamalle, jossa oli sekä lintuja että lintubongaajia, ainakin yksi kurki nähtiin. Muita matkalla nähtyjä otuksia oli jänöjussi ja pari peuraa.

Sitten retken luonne muuttui.  Loppumatkan saimme tehdä kunnolla töitä napakkaa tuulta vasten.  Aaltoa se ei juuri nostanut, joten oli oikein mukavaa treeniä, ilman tasapainohaastetta. Olihan tämä ihan täydellinen SUP -retki.  Kiitos TwentyKnots taas kerran hyvästä retkestä! Ihanaa, kun on taas kesä.

Lähtö

Alkumatka

Peltoaukea

 

Tauko

Loppumatka

 

Thames Skills and Knowledge Level 1 (TSK1)

Lähdin pääsiäislauantaina korkein odotuksin kohti kevättä Lontooseen, mutta mitä vielä, pari päivää oli kylmää ja sateista.  Tosin Suomessa oli samaan aikaa iltapäivälehtien mukaan lumi-inferno, joten vähemmän lumisessa paikassa toki olin.  Lontoossa ei ollut yhtään lunta. Alkuviikkoon sää lämpeni yli kymmenen asteen ja aurinkokin pilkahteli pilvien välistä, joten kevään tuntuun kyllä pääsi.

Kun joulukuussa kävin Thamesilla suppaamassa paikalliset olivat kovasti tohkeissaan ‘vuorovesi sitä ja vuorovesi tätä’, ja että 5m vedenpinta voi nousta yms. Tuo kuulosti lähinnä täysin uskomattomalle.  Asia jäi vaivaamaan mieltäni niinkin, että kun tuli nyt huhtikuun ensimmäisena päivänä mahdollisuus osallistua SUP -kurssille, jossa käsitellään Thamesin erityisominaisuuksia ja vuoroveden vaikutusta suppaamiseen, niin pitihän siihen osallistua (Active360/ Thames Skills and Knowledge Level 1 (TSK1)).

Ensin oli kahden tunnin luento suppaamisesta Thamesillä, turvallisuusasioista ja vuorovedestä. Sen lopulla katsoimme karttaa ja vuorovesitietoja ja suunnittelimme kahden tunnin suppauksen siihen perään.  Suunnitelma oli mennä 1h 15 min vuorovettä vasten ja tulla 45 minuuttia takaisin vuoroveden myötäisesti.  Hyvin suunniteltu, mutta ei toteutunut sitten ollenkaan. Joka kertoo myös Thamesin haasteista.

Thamesin haasteita: vilkasliikenteinen joki, isojakin laivoja, paljon moottoriveneitä ja soutajia (etenevät selkä edellä), jopa terveysriskejä vaikka joki nykyisin varsin puhdas,  ja vuorovesi. Vuorovesi voi todellakin nostattaa veden pintaa sellaiset 5-6 metriä, samalla sellaisen vesimassan liike aiheuttaa hurjan virtauksen.

Mites meidän SUP-suunnitelman sitten kävi? Vuorovedestä on varsin tarkat tiedot, miten se vaikuttaa vedenkorkeuteen ja virtaukseen ja milloin missäkin kohtaa Thamesia.  Mutta esim. sateet vaikuttavat siihen.  Niin kävi nyt.  Lähdimme suunnitelman mukaisesti suuntaan, johon piti juuri kääntyä vastavirta, se ei ollut vielä lähtiessä kääntynyt, mutta olisi pitänyt ihan heti miten kääntyä.  Mutta ei kääntynyt.  Kun olimme menneet puolisen tuntia myötävirrassa ope sanoi, että on aika kääntyä takaisin tai ei pysytä mitenkään aikataulussa.  Meno olikin ollut tosi leppoisaa ja mukavaa myötävirtaan. Käännyimme ja sitten meillä olikin vastavirta koko loppumatkan. Suunta ei kääntynyt koko sen kahden tunnin aikana.

Sittenkään meno ei ollut raskasta, matka ei vaan edennyt :). Täällä kotimassa tuuli tai aallot antavat signaalin, että teeppäs nyt töitä, että etenet, niin sitten tehdään.  Tuolla kun sitä ei tullut, ei tuulta, ei aaltoja, niin ei oikein tosissaan melonut.  Mutta sitten havahtui siihen, että kohteet rannalla eivät vaan tulleet lähemmäksi. Oli kuin olisi juoksumatolla juossut.  Piti vaan ruveta tekemään töitä,  että etenisi.

Vuorovesi on kovimmillaan lähempänä merta. Siellä ei saakaan meloen mennä. Virtaus voi olla sellainen,  ettei sitä käsipelin vaan voi voittaa. Minulla on nyt lupa mennä yksin Thamesilla välillä Teddington-Putney päivällä tai yöllä ja ryhmän  mukana Chelsea Bridgelle saakka, Tower Bridgelle asti päivällä, jos on erityiskoulutettu ohjaaja ryhmällä mukana.  Ja Tower Bridgen jälkeen ei ole laudalla kenelläkään menemistä.

Olipa mielenkiintoinen ja opettavainen päivä.  Oppi paljon Thamesista, vuorovedestä ja siitä miten erilaista sama laji voi olla riippuen olosuhteista.  Tämä on hyvä pitää mielessä tuntemattomilla seuduilla, varsinkin ulkomailla.

 

Save Hakuna Matata!

Tänään kuulin kummia: Tulevana kesänä ihastuttava SUP Rental Hakuna Matata ei palvele meitä suppaajia.  Ei sillä etteivät haluaisi, mutta Helsingin rakennusvirasto ei halua vuokrata rantaa enää.

Paljon mukavia muistoja tästä paikasta ja Töölönlahdesta muutamalta vuodelta. Töölönlahti ja merellinen Helsinki ovat ihanteellisia paikkoja nauttia kesästä, ulkoilusta, luonnosta, aurinkosta, tuulesta ja miten nautinnollista se onkaan tehdä SUP -laudalla! Ja lisäksi pitäisihän meidän tukea nuoria yrittäjiä, jotka itsensä lisäksi työllistävät kesäisin muutaman muunkin nuoren. Yritetään saada tähän vielä muutos! Levitä sanaa ja allekirjoita adressi, linkkejä alla.

Allekirjoita adressi

Lue iltalehdestä lisää

Seuraa Hakuna Matatan Facebook -sivuilla miten asia etenee

Itselläni monia mukavia muistoja Hakuna Matatasta, tässä muutama juttu viime vuosilta, toivottavasti muistoja ja juttuja tulee vielä lisää!