Porukalla Linlossa

Olipa mukava nähdä pitkästä aikaa Aulia, Petriä ja Paulaa, vanhoja ystäviä TwentyKnotsista, sekä yhtälailla tavata itselle uusia sup-harrastajia. Säähän oli täydellinen SUP-nautiskeluun: aurinko paistoi taivaan täydeltä, alkumatka oli aivan tyyntä ja aavammalla tuuli juuri sopivasti. Linlo ja sen ympäristö on todella kaunista saaristoa. Meillä oli niin mukavaa, pidimme jopa nokipannukahvitauon, muutamalla oli myös makkarat mukana nuotiota varten. Onhan tämä ihan luksusta. TwentyKonts järjestää syksyllä vielä muutaman retken, kannattaa osallistua.

Kiitokset Jari Uskille kuvasta, jossa minäkin mukana :).

Tauko Linlon nuotiopaikalla

SM-kisat

SUP-lautailun SM-kilpailut käytiin viikonloppuna Natura Vivalla, Vuosaaren Melontakeskuksessa. Tänään pääsin itsekin paikalle, ihan vaan turistina. Oli hauskaa, nautin leppoisasta tunnelmasta (vaikka SM-kisat!), mukavien ihmisten seurasta ja tietysti kiihkeästä kisasta. Tänään oli lajeina 200m Sprint ja Technical Race -sarjat, näitä en ollutkaan aikaisemin nähnyt, joten oli todella mielenkiintoista seurailla mitä tapahtuu. Technical Racessa tiukat käännökset tekivät seuraamisen jännittäväksi, ja luovat myös kisaajille kutkuttavia hetkiä. Kovaa hommaa tuo kisaaminen, onnittelut mahtavista suorituksista kaikille kisaan osallistuneille!

Vuosaaren Melontakeskus oli mainio paikka tapahtumalle. Sopiva merenlahti, hyvä kahvio ja muut tilat, katsojiakin löytyi paikalle ja lähistöllä myös kelpo lounaspaikka, Ravintola Maininki, niin ja riittävästi parkkipaikkoja.

Molempina päivinä oli tarjolla myös Jari Laineen pitämä Melontatekniikkaklinikka. Jari vetikin lyhyessä ajassa mahtavan tietopaketin, jonka jälkeen pääsi kokeilemaan juuri opittuja asioita laudan päälle.

Kiitokset kaikille järjestäjille, oli hieno päivä!

RuskaSUP Pikku-Punelialla

Sunnuntaiaamuna starttasin auton kohti Hämettä ja Pilpalaa.  Lauantain ruskaretki oli niin koukuttava, että lisäannos ruskaa oli saatava. Jo automatka Tampereen tiellä hiveli silmiä, teiden reunukset olivat milloin kullankeltaiset, milloin verenpunaiset, joten ruskaa riitti ihasteltavaksi.

Puolenpäivän aikoihin saavuin Pikku-Punelialle, jossa on JaloSUPin kotipesä. Meitä olikin iso seurue lähdössä järvelle, reilusti yli kymmenen henkeä.  Mutta ei ihme säähän oli uskomattoman hieno! Pikku-Punelian puolella oli tuuletonta ja melominen oli leppoisaa, kun saavuimme isommalle järvelle (Punelia) meitä odotti reipas vastatuuli.  Siitä sitten taistelimme yli taukopaikkaan läheiseen saareen.

Mikä meitä odottikaan saaressa: laavu ja kunnon nuotio.  Ja mitä herkkuja Tiina ja Paavo olivat meille loihtineet: karjalanpiirakoita ja munavoita, erilaisia makkaroita paistettavaksi (varsinkin yksi oli aivan jam-jam), ihanaa maustekakkua ja nokipannukahvit! JaloSUP onkin tunnettu loistavista retkieväistä ja/tai taukopaikoista, muistelenpa vaikka Turpoonjoen retkeä. Olihan saarelta kuitenkin pois lähdettävä, ja nyt ison järven osuus meni mukavassa myötäisessä tuulessa, joten paluu meni reippaasti. Tälläkin retkellä ihasteltiin ruskaa, joka tosin oli jo hiipumaan päin, koska suuri osa lehdistä oli jo tippunut puista, mutta kyllä oli silti kaunista, ja kokonaisuudessan aivan nappiretki!

Järvellä

Tauolla

 

RuskaSUP Siuntionjoella

TwentyKnots -suppaajat lähtivät lauantaiaamuna Siuntionjolle tarkoituksena ihastella ja kuvata ruskaa.  Ja löytyihän sitä! Sää oli pilvinen, mutta lämmin, märkäpuku varoiksi päälle.  Lähtöpaikka oli Siuntionkoski, ja suuntasimme ensin ylävirtaan.  Suunta oli kaikille uusi, vettä riitti niin laudan alla kuin sivuillakin, oli oikein hyvä meloa Tjusträsket -järvelle saakka.  Siellä söimme eväät ihastellen näkymiä.  Sitten palasimme koskelle ja kannoimme laudat sen toiselle puolelle ja jatkoimme nyt alajuoksulle päin.

Tällä suunnalla näkymät olivat aivan satumaiset! Värikkäitä puita, kultaisia lehtiä satoi ympärillä ja kellui vedessä, puiden rungot tavoittelivat vettä kehystäen joen.  Runkoja ja oksia oli vedessäkin paljon, joka teki hieman haasteelliseksi meloa, tämä suunta menikin näkymää ihastellessa ja kuvia napsiessa. Oli hieno retki! Mikä mahtava syksy meillä onkaan.  Toivottavasti hyviä SUP-kelejä riittää vielä pitkään.

Lähtöpaikka, Siuntionkoski

Joella, ylävirtaan

Tjusträsket, taukopaikka

Kolmas kuva: Sara Sundell.

Joella, alavirtaan

 

 

 

Nyt on väkeä vesillä!

Nyt on väkeä vesillä! Eikä mikään ihme:  säät jatkuvat aurinkoisina ja kesäisinä ja työpäivän jälkeen ehtii hyvin nauttimaan ihanista illoista vesiltä käsin niin veneillen, supaten, kajakilla ja  purjelautaillen.  Näitä kaikkia näkyikin tänään Laajalahdella sankoin joukoin.  Kesä.

 

 

Naisten treffit -SUP

Naisten treffit on uusi mukava facebook -sivusto, jossa ryhmäläiset järjestävät tapaamisia ja erilaista mukavaa tekemistä itselleen ja muille.  Siellä haettiin SUP -seuraa, jotta tulisi ensikertalaisen lähdettyä laudalle, ja minähän olen aina valmis SUP-ilosanoman levittämiseen, joten pistin tapahtuman kasaan.  Paikkana oli TwentyKnotsin vuokrapiste Kalastajatorpalla.  Kiinnostusta oli kovasti, mutta olisiko pilvinen aamu säikäyttänyt osallistujia, koska loppupeleissä paikalle ilmestyi vain yksi suppaaja lisäkseni.  Vahinko, sillä sää oli mitä mainioin ja seura priimaa, kiitos seurasta Jaana!

Tässä muutama fiilistelykuva. Yllätimme kaislikossa pikkuhanhien pesueen, joten liityimme jonon jatkoksi :).

 

P.S. SUP -laudalla voi myös tehdä Pilatesta, Pilates -tunti oli käynnissä samaan aikaan.

 

 

Monenlaista herkkua

Mikä kesä! Näin työpäivänkin jälkeen on kuin lomalla olisi, kun lähtee aalloille.  Tänään vuokrasimme Tiinan kanssa laudat TwentyKnotsilta Kalastajatorpalta kahdeksi tunniksi ja suuntasimme kohti Mustasaaren kahvilaa.  Ja mitä herkkuja retki tarjosikaan koko matkan ajan, jopa niin, että ajanseuranta unohtui kokonaan ja olimme lopulta reippaasti yliajan.  Mutta oli vaan niin ihanaa!

SUP -herkut

Oli mukavaa pikkuaaltoa lähtiessä.  Ja Kuusisaaren toisella puolella olikin sitten kova tuuli ja aallokko, ensin vastainen ja sitten sivusta.  Sai tehdä kunnolla töitä, että pääsi eteenpäin ja muutimme vähän reittiäkin, että pääsimme saaren suojiin loppumatkaksi.  Takaisin tullessa oli sivumyötäistä, joka kuljettikin meidät nopeasti takaisin Kuusisaaren luo ja sitten sen toisella puolella oli niin tyyntä, että sai vain nautiskella kesäillasta.  Monenlaista herkkua yhden parin tunnin retken aikana.

Kahvilaherkut

Nam, pulla ja munkki ja rauhaisa istuskelu.

 

Ekat SUP -kisani (kuntosarjassa toki)

Tänään heräsin reippaana, tein evästä ja lähdin kohti Hämeenlinnaa ja Aulankoa (Katajistonranta).  Edessä oli ensimmäiset SUP -kisani.  Jos olen ihan rehellinen, en lähtiessä ollut ollenkaan varma osallistunko kisaan vai olenko vain katsojana, mutta vastassa oli niin mukavaa porukkaa, jotka ottivat heti joukkoon mukaan, niin sinnehän sujahdin listalle :).  Sää oli kuuma.  Joten puin kevyimmän SUP -asuni päälle (uimapuku ja minishortsit) sekä jätin kaiken ylimääräisen yltäni pois mukaan lukien kamera ja melontaliivit. Ja laitoin runsaasti aurinkorasvaa ja otin parikin pulloa vettä mukaan.

Ensin lähti kilpasarja.  Ohjelmassa oli vain pitkän matkan melonta, joka nyt tarkoitti 14 km kilpasarjassa ja 5 km kuntosarjassa. Kilpasarjalaiset lähtivätkin vauhdilla. Kärjen tavoite oli sellainen 1.5h tuohon matkaan, on ne kovia! Ensimmäisenä maaliviivan ylitti Thomas Fagerström.  Ja sitten olikin aika meidän kuntosarjalaisten lähteä.

Olihan se jännää, jo pelkkä lähtö. En ole ennen lähtenyt liikkeelle istumasta, jalat vedessä ja siitä sitten nopeasti seisomaan.  No en ollut nopea, jäin jo lähdössä sellaiset 20 metriä muista :). Sitten melomaan, ensimmäinen pätkä meni ihan kivasti, pieni sivuaallokko ei tuntunut missään.  Mutta sitten ensimmäisen käännöksen jälkeen mentiin laivaväylän vieressä, ja niitä veneitä kulki! Ja minähän en ole mikään sivuaallokon ystävä :D. Eli meni ihan omaksi kisaksi tuo kolmion sivu: kun tuli veneiden sivuallot, kävin polvilleni ja huilasin (polvillaan/istuallaan ei kisassa melota) ja kun taas aallot rauhoittui nousin seisomaan ja meloin kunnon sprintin, sen minkä jaksoin. Eka kierroksella kulki paljon veneitä niin jäin kauas taakse kilpakumppaneita.  Seuraavalla kierroksella veneitä menikin jo paljon vähemmän, niin ei haitannut niin paljoa.

Ensimmäisen kierroksen (2,5 km) jälkeen kuulin väliajan, 30 minuuttia, hyvä olin oikein tyytyväinen, mutta ajattelin vauhdin hiipuvan, varmaan tulee väsy.  Mutta kun viimeisellä käännöksellä huomasin, että on vielä yhdeksän minuuttia aikaa tuntiin, niin päätin yrittää alittaa tunnin.  Ja sitten en löysäillyt, en istunut,  en juonut vettä vaan annoin mennä sen minkä jaksoin! Ja loppuaika oli muutaman kymmenen sekunttia alle tunnin, mikä voittajafiilis! No oikeasti olin kuntosarjan kolmas, ja viimeinen :).  Mutta oli kyllä todella mukavaa! Ja olen myös todella tyytyväinen suoritukseeni, loppukiriin ja että kaiken kaikkiaan menin kisaamaan.  Todellista itsensä voittamista! Suosittelen!

Päivän kruunasi sauna ja uinti raikkaassa, mutta lämpimässä Hattulanselän vedessä.  Ihanaa!

Ja sitten vielä ‘harjoittele nämä lista’:

  • miten noustaan istumasta jalat vedessä nopsaan seisomaan laudalle
  • sietämään sivuaallokkoa, varsinkin veneiden
  • nopean käännöksen tekeminen reittipoijuilla/käännöksissä

 

Kilpailun odottaminen

Reitit

 

Kilpasarjan lähtö

Palkintojen jako

Palkintopalleilla:

Kisasarja, miehet: 1. Thomas Fagerström, 2. Tomas Lelovits,  3. Lauri Palmroth

Kisasarja, naiset: 1. Elle Laakso, 2. Merle Nummert, 3. Ritva Eskelinen

Kuntosarja: 1. Jenna Laakso, 2. Eeva Haartio, 3. Mia Talvasto

SUP from Paddington Basin to Camden Lock

The very first summer vacation week this year I spent in London.  London is so nice city, there is a lot to see and lot’s of different kind of activities to do.  This time I did a SUP journey in a canal from Paddington Basin to Camden Lock via Little Venice and London Zoo.  There are you not alone, there are lot’s of canal boats, electric GoBoats and even some cayaks going around so you need to be very careful and take a good attention all the time. It had been a hot summer and not that windy so there were lot’s of weed on the some areas of the canal.  It was really hard to paddle through the weeds specially for the first one in a row.

What was really exciting was the long and dark canal in Little Venice.  The canal is 249 meters long and it was so dark. The experience was really something! Never done something like that before.

Also it was fun to paddle through the London zoo: we saw some exotic birds and hyenas too.  We paddled 9 km and it took three hours, there were some waiting times to let big canal boats to go first. After the trip I was hungry and tired, dropped by the Petit Pret to take a take away salad and went to eat and sleep in my hotel room.  Good exercise during the city holiday!

 

SUP Pilates

Olin tänään TwentyKnotsin SUP Pilateksessa.  Olipa mukava kokemus: yhdistelmä lihastreeniä ja rentoutusta.  Samalla sai nauttia laudankeinunnasta ja ohilentävistä tai ohilipuvista linnuista ja niiden äänistä.  Loppurentoutuksessa todellakin rentoutui.  Terhi ohjasi  tänään pilateksen ja hän tulee pitämään niitä säännöllisesti heinäkuussa.  Täytyy kyllä osallistua.

Jätin kameran ja kännykän pois, jotta pystyin täysillä keskittymään harjoituksiin, joten ei kuvia tällä kertaa.  Ensi kerralla ehkä.