SUP Pilates

Olin tänään TwentyKnotsin SUP Pilateksessa.  Olipa mukava kokemus: yhdistelmä lihastreeniä ja rentoutusta.  Samalla sai nauttia laudankeinunnasta ja ohilentävistä tai ohilipuvista linnuista ja niiden äänistä.  Loppurentoutuksessa todellakin rentoutui.  Terhi ohjasi  tänään pilateksen ja hän tulee pitämään niitä säännöllisesti heinäkuussa.  Täytyy kyllä osallistua.

Jätin kameran ja kännykän pois, jotta pystyin täysillä keskittymään harjoituksiin, joten ei kuvia tällä kertaa.  Ensi kerralla ehkä.

Leave a Reply